Januari 4, 2026

Banyak orang beranggapan bahwa pemanasan hanya berfungsi untuk meregangkan otot agar tidak kaku sebelum berolahraga berat dimulai. Padahal, fungsi utama dari aktivitas ini adalah untuk mengaktifkan sistem saraf pusat agar siap mengirimkan sinyal gerak yang cepat. Tanpa pemanasan yang cukup, Respon Saraf tubuh akan melambat sehingga risiko cedera menjadi jauh Read more

Kabupaten Pelalawan di Riau pada tahun 2026 telah memulai sebuah revolusi manajemen olahraga yang mengguncang tatanan konvensional pembinaan atlet mahasiswa. Mengadopsi filosofi yang sempat populer di dunia bisbol profesional Amerika, Bapomi Pelalawan memperkenalkan sistem Moneyball Versi Indonesia. Ini adalah sebuah metode rekrutmen dan pengembangan atlet yang sepenuhnya mengandalkan statistik dan Read more